Православные посты в 2025 году

Православные христиане всего мира в определённые периоды года соблюдают пост, посвященный тому или иному событию. Однако, для многих пост ограничивается лишь отказом от некоторых продуктов, другие голодают, поддерживая силы только хлебом и водой, третьи же вообще не считают необходимым отказ от скоромной пищи.

В чем суть поста

В жизни каждого верующего есть время, которое он посвящает телесному и духовному очищению. Эти дни даруются и принимаются для того, чтобы стать ближе к Богу. Верующие стремятся услышать себя и других, проанализировать свою прошлую жизнь, увидеть то, к чему они идут, внести изменения, найти путь к совершенствованию.

Важная часть православного поста – отказ от мыслей, дел, которые наполнены злобой, страстями, пустыми переживаниями.

Не правы те, кто соотносит пост православный 2025 года, только с телесными ограничениями. Воспринимая так период воздержания, они пропускают его главное предназначение, превращают в обычное питание, отличие которого от других диет только в том, что оно совпадает по времени с христианским периодом очищения. На протяжении поста истинные верующие проводят много времени в одиночестве, ходят в церковь. Осознать глубину смысла, пройти до конца путь, связанный с постным периодом, может только верующий и сильный духом человек.

Виды постов

Первым постом была заповедь Бога Адаму не вкушать плоды Дерева познания добра и зла. Что произошло в итоге, знают все, даже не столь углубленные в веру люди: нарушенный Адамом завет привел к искажению человека грехом. Отречься от житейских проблем – именно это и предполагает пост в память о первом грехе человека. Многие же видят в нем обычную диету и ограничивают себя лишь в еде, а ведь, по сути, это время дано для того, чтобы разобраться в себе и найти свой путь к вере. В православии придерживаются многодневных и однодневных воздержаний.

Многодневные
Великий	2 февраля – 18 апреля
Петров	15 июня – 11 июля
Успенский	14-27 августа
Рождественский	28 ноября – 6 января
Однодневные
Еженедельно	Каждая среда и пятница за исключением Седмиц
Крещенский сочельник	18 января
Усекновение главы Иоанна Предтечи	11 сентября
Воздвижение Животворящего Креста Господня	27 сентября
Сплошные седмицы
Святки	7-18 января
Мытаря и фарисея	10-16 февраля
Масленичная неделя	24 февраля – 1 марта
Светлая неделя	20-26 апреля
Троицкая неделя	8-14 июня

Однодневные

Пятница и среда – еженедельные постные дни. Исключения – Великие седмицы:

• Святки – 7-18 января;
• Мытаря и фарисея – 10-16 февраля;
• Масленичная неделя – 24 февраля – 1 марта;
• Светлая неделя – 20-26 апреля;
• Троицкая неделя – 8-14 июня.

Почему именно среда и пятница были особо выделены? Связано это с историческими событиями жизни Христа. В среду Иуда предал своего учителя, а в пятницу Спаситель был распят. Еженедельное воздержание тренирует силу духа, готовит организм к более длительным постам и укрепляет веру. В эти дни недопустимо мясо, рыба (можно в зимний и весенний мясоеды), яйца, молоко и кисломолочные продукты. Что касается подсолнечного масла и пищи, приготовленной горячим способом, то этот вопрос принято обсуждать со священником. Строгие православные каноны предполагают в эти дни сухоядение, но чаще всего, из-за особенностей жизни и здоровья человека, допустимы попустительства в строгости. По возможности в однодневные посты надо воздерживаться от шумных вечеринок, от просмотра развлекательных передач.

В 2025 году у православных будет 70 дней, когда нужно блюсти душевную чистоту и придерживаться ограничений в еде.

Многодневные

По церковному календарю таких периодов четыре. Проходят они в преддверии больших праздников. Два из них подвижные и считаются от Пасхи, остальные четко фиксированы в календаре.

Великий пост

Начинается за 48 дней до Пасхи и считается самым строгим. Второе его название – Святая четыредесятница. В 2025 Великий пост пройдет со 2 марта по 18 апреля.

Установлен он был в память о сорокадневном путешествии Христа по пустыне. Все это время Спаситель ничего не ел и не пил, боролся с искушениями дьявола. Подобно Иисусу, каждый православный христианин должен укреплять свою силу духа и сохранять свою чистоту.

Правила Святой четыредесятницы:

• Табу на всю пищу животного происхождения.
• В первую неделю запрещена горячая еда, растительное масло.
• В Великий пост усиливаются требования к еженедельным постным дням и к ним прибавляются понедельники: дозволена только холодная пища без масла и только после вечерни. Можно есть сухофрукты, сырые овощи, хлеб.
• Вторник и четверг – горячее, но без масла и только вечером. В 2025 7 апреля – двунадесятый праздник Благовещения. Церковь в этот день разрешает рыбу.
• Если на постные дни припадает дата памяти великих святых, допустима горячая пища с маслом. Если на среду и пятницу – холодная пища с вином.
• В субботу и воскресенье можно употреблять растительное масло. По субботам, кроме Великой, допустимо вино.
• 11 апреля – Лазарева суббота. В этот день можно вкушать рыбную икру.
• 12 апреля – Вход Господень в Иерусалим. Церковью разрешена рыба.
• Страстная неделя – время памяти последних дней земной жизни Христа. Она такая же строгая, как и первые семь дней. В отношении еды под запретом Великая пятница, когда не позволительно даже сухоядение.
• В субботу накануне Светлого Воскресения допускается однократный прием сырой пищи.
• Все дни следует воздерживаться от увеселений, меньше смотреть телевизор, вести пустые беседы.

Петров пост

Также относится к переходящим и начинается через неделю после Троицы. В 2025 он начнется 19 июня и закончится 11 июля. Церковь почитает его в память о тех, кто принял Святого Духа после Троицы и в труде и голоде готовил себя к проповеди Евангелие. Петров пост менее строгий, чем Великий, но все же и у него есть свои особенности.

• Усиливаются требования к трапезам по средам и пятницам: в эти дни следует вкушать холодную пищу без масла и неподогретое питье.
• В понедельник – горячая пища, приготовленная на растительном масле.
• Во все остальные дни разрешена рыба.
• Пост считается апостольским, поэтому церковь предписывает верующим посвятить это время осмыслению апостольства в целом и очистить свою душу.

Рождественский пост

Рождественский пост в нашей стране соблюдают только самые верующие христиане – ведь в этот период овощей на прилавках уже немного и цены на них высокие, а сдержаться от праздничного стола к Новому Году для многих вообще не представляется возможным. Тем не менее, это один из важнейших и длительных постов, занимающий больше месяца – с 28 ноября по 6 января (на следующий день Рождество Христово).

По строгости ограничений питания он разбит на 2 части днём Святого Николая, 19 декабря. До этого дня запретов меньше: сухоядение только по средам и пятницам, в остальные же дни дозволена не только горячая пища с маслом, но и рыба. Также рыба разрешена 4 декабря, невзирая на то, что это пятница – в честь Введения во храм Пресвятой Богородицы.

Во второй половине поста расширяется ограничение на рыбу: теперь её можно есть только по выходным. Самый строгий – последний день поста: до первой звезды следует голодать, а вечером – постный ужин с сочивом, или кутьей: пшеницей или рисом, сваренной с мёдом, орехами, сухофруктами, маком.

Успенский пост

Перед своей смертью Богородица, получив знак, провела несколько дней в ограничении, посвятив их молитвам. Посвящен Божьей матери и созвучен ее помыслам и идеям очищения, святости Успенский пост. В 2025 году он начнется в пятницу, 14 августа, завершится в четверг, 27 августа. Это самый короткий период, когда верующие соблюдают ограничения. Предполагается воздержание от еды, мирской жизни. Все две недели следует быть кроткими, думать о возвышенном, соблюдать чистые помыслы.

Не разрешается кушать мясо и блюда, его содержащие, молоко, масло. Рыбкой допустимо лакомиться в среду и пятницу, если на эти дни выпадает Успенье, Преображение Господне. В выходные разрешено добавлять масло. Нечетные дни ограничены сухоядением. Блюда готовят с грибами, овощами, орехами.

Что такое сплошные седмицы

Недели, в которые нет поста по средам и пятницам, называются сплошными. Всего их пять:

• С 7 по 18 января (постоянные даты) — седмица святочная;
• С 10 по 16 февраля 2025 года («плавающие» даты) — седмица мытаря и фарисея;
• С 24 февраля по 1 марта 2025 года («плавающие» даты) — седмица масленичная;
• С 20 по 26 апреля 2025 года («плавающие» даты) – Пасхальная;
• С 8 по 14 июня 2025 года («плавающие» даты)  – седмица Троицкая.

Что нельзя делать во время любого из постов

Цель любого поста – духовное очищение и сближение с Богом, а потому следует позаботиться о праведности своих мыслей и поступков. Во время поста особенно постарайтесь не ругаться и не сквернословить, не злиться и не врать, не болтать попусту и не развлекаться шумно, унять похоть и не прелюбодействовать — не говоря уже о воровстве и других грехах, караемых не только Божьим, но и земными судами. Постарайтесь унять свои страсти и позаботиться не о комфорте тела, а о чистоте духа – а также покаяться о содеянном ранее.

Смотрите видео о правильном питании в православный пост 2025 года:

Рецепты простых постных блюд, постное меню:

Сохранить и поделиться: