Календарь Экадаши на 2020 год

Человеку, соблюдающему пост, поможет  календарь экадаши на 2020 год, благодаря которому он сможет добиться многих земных благ, получить прощения с содеянное, очистить карму не только свою, но и исправить родовые ошибки.

Применение

Считается, что во время Экадаши пища наполняется всеми человеческими грехами, а ее употребление повышает количество отрицательной энергии в организме. Если же в этот день частично или полностью отказаться от еды, то можно «сжечь» негативную карму и добиться освобождения (просветления). С точки зрения диетологии эти периоды идеально подходят для похудения, в связи с чем  многие диетологи настоятельно рекомендуют проводить очищение и разгрузку по такому календарю.

Наступление Экадаши привязано к моменту восхода Солнца, поэтому в разных городах его даты могут различаться. Но если знать календарь Экадаши на 2020 год для Москвы и разницу во времени, то можно легко определить дни поста для любой другой местности. Так, в Санкт-Петербурге солнце восходит практически одинаково, а во Владивостоке и Хабаровске новые сутки наступают на 7 часов раньше.

Правила соблюдения экадаши

Перед тем как начать соблюдать пост по календарю экадаши, важно правильно определить его начало. В астрологии принято считать это первым днем восхода солнца на одиннадцатый день. Поэтому если 11-е лунные сутки начинаются после восхода солнца, пост переносят на следующий день.

Главное правило, которое необходимо соблюдать – это частичное или полное отречение от еды. Тем людям, чье здоровье не позволяет поститься, рекомендовано исключить из рациона питания злаковые и бобовые культур. Также садиться за стол крайне важно после полудня (во второй половине дня).

Какие продукты можно употреблять:

  • фрукты;
  • овощи;
  • молочная продукция;
  • корнеплоды;
  • орехи;
  • сахар;
  • вода или сок.

От чего стоит отказаться:

  • грибы;
  • свекла;
  • мясо в любом виде;
  • яйца;
  • рыба, также в любом виде;
  • зерновые и бобовые культуры.

Перед постом (на 10-й день) не стоит употреблять такие продукты:

  • бобы;
  • шпинат;
  • мед;
  • рис.

Начиная с этого дня важно готовить блюда самостоятельно, а принимать пищу нужно только в домашней обстановке. Семейной паре или возлюбленным следует воздержаться от секса. Также необходимо отказаться от любых азартных игр и не посещать ночные клубы и дискотеки.

Не пропустите:   Православный календарь на 2020 год: праздники

На 11-й день важно находиться дома, занимаясь чтением Священного Писания. Не стоит излишне контактировать с посторонними людьми, лучше провести время в кругу семьи. Пробуждение должно быть ранним, стоит принять душ или умыться до появления первых солнечных лучей. А утро провести, занимаясь духовными практиками. В доме стоит очистить энергетику с помощью церковных свечей или благовония. Ночью важно читать мантры, заниматься духовным развитием.

Выходят из поста на следующий день. Завтракать можно после 9-10 часов утра, пища должна быть легкая — овощи или фрукты (свежевыжатый сок).

Важно для мужчин — на 12-ый день запрещено бриться, нужно подождать один день.

Календарь Экадаши 2020 по московскому времени

Для удобства использования расписания все дни постов разбиты по месяцам с указанием наименования, но без добавления слова Экадаши. При использовании календаря важно помнить про правило наступления суток и про смещение часовых поясов. Также необходимо проверять комбинируемости этих критериев, т.к. из-за смещения часового пояса в ряде регионов Солнце на 11 лунные сутки может войти слишком рано, что требует переноса поста на следующий день.

Отдельно стоит помнить и про правила выхода из ритуала духовного и физического очищения. Окончание лунных суток не обозначает прекращение Экадаши — прием пищи и отмена прочих ограничений допустимы только на следующий день после полного восхода Солнца. Обычно руководствуются временем, прошедшим после восхода. Оптимальным является период в 2,5 часа.

Январь

6 число — Пауша (Поша) Путрада.
20 января — Шаттила.

Февраль

5 февраля — Джая.
19 число — Виджая.

Март

5 и 6 числа — Амалаки.
19 марта — Папмочани.

Апрель

4 апреля — Камада.
18 апреля — Варутхини.

Май

3 и 4 числа — Мохини.
18 мая — Апара.

Июнь

2 июня — Нирджала.
17 июня — Йогини.

Июль

1 июля — Девшаяни.
16 числа — Камика.
30 июля — Шравана Путрада.

Август

15 августа — Аджа.
29 число— Паршва.

Сентябрь

13 сентября — Индира.
27 число — Падмини.

Октябрь

13 число — Парама.
27 число — Папанкуша.

Ноябрь

11 ноября — Рама.
25 числа — Девутанна.

Декабрь

10 и 11 числа — Утпанна.
25 декабря — Мокшада.

Стоит понимать, что календарь Экадаши для Санкт-Петербурга почти всегда совпадает с московским из-за одинаковых часовых поясов. При этом желательно не забывать про факт белых ночей в Питере, что автоматически вносит изменения в график поста. Поэтому в сезон «без ночей» стоит самостоятельно переносить пост на 12 день Луны по следованию традиции Вайшнавов.

Календарь Экадаши на 2020 год в первую очередь необходим тем, кто хочет положительно воздействовать на свою духовность и немного очистить карму. Даже просто вера в факт очищения собственной энергетики во время Экадаши способна оказать оздоравливающее и позитивное воздействие. Поэтому такой пост уже точно полезен, а женщинам поможет еще и немного похудеть, причем с пользой для души.

Во время Экадаши нужно не только соблюдать пост, но и контролировать свои мысли, эмоции и действия, не допуская в них ничего плохого. Тогда благотворное влияние этого дня проявится в полной мере.

Интересные факты

Интересный факт: в календаре экадаши есть один сильнейший день в году – Пандава Нирджала. В писаниях сказано, что если провести его, соблюдая «сухой» пост (не только без еды, но и воды) человек окупит все недостойные деяния и их последствия, а именно:

  • ложь другим людям;
  • зависть;
  • алкоголь, наркомания;
  • прелюбодеяние.

Не стоит бояться «чистить» организм. Человек легко может прожить 24 часа без продуктов питания и воды. Исключением станут люди, имеющие проблемы со здоровьем.

Больше о ведическом посте Экадаши от Торсунова: видео


Сохранить и поделиться:

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*